Träningsdag
Häng med på en heldag med IKSU Längdskidor!
Vi kommer att prova på skidorientering på förmiddagen, det går även att bara åka skidor om man vill. Vi ses på Gammlia kl.9:30 för att berätta mer om upplägg och hur man kör skidorientering.
Vi kommer att äta lunch tillsammans för dem som vill på Hansson & Hammar innan vi kör ett gemensamt pass på IKSU efteråt, troligtvis lite badminton.
Fyll gärna i anmälan om ni kommer att delta på träningsdagen och om ni önskar att testa på skidorientering så att vi kan skaffa kartor och karthållare.
Vi ses!
Långloppskväll
Nu börjar vi närma oss den här säsongens långlopp, Vasaloppet är bara en månad bort.
Vi vill ju såklart hjälpa till på bästa sätt att både inspirera och komma med praktiska tips. Kom på vår långloppskväll 10 februari kl. 18:30. Vi ses i Luxemburg på IKSU Sport
Vallakurs
Vill du lära dig mer hur du vallar dina skidor på bästa sätt eller hur du ser till att dina skins håller flera säsonger?
Kom på vår vallakurs måndag 13 januari på IKSU Sport, kl. 18:30
Saxnäsläger
Snart är det återigen dags för IKSU Längdskidors årliga träningsläger i Saxnäs!
Vi kommer åka från IKSU sport torsdag morgon den 28 november och komma hem på kvällen söndag den 1 december. Vi samåker i minibussar. Sex stycken pass hinns med; ett torsdag em, två pass fredag och lördag samt ett pass söndag förmiddag. Det kommer vara tre tränarledda pass med teknikträning samt ett fartpass, utöver det är det fri åkning men tränarna kommer såklart finnas tillgängliga ute på spåret även under övriga pass för de som önskar lite extra coaching. Hur många och hur långa träningspass du vill genomföra bestämmer du helt själv utifrån din förmåga och dagsform.
Anmäl dig idag! Det är begränsade platser
