LES MILLS PILATES
Passet startar 1 februari 2025 på IKSU sport, IKSU spa och IKSU plus Öbacka.
Om passet
LES MILLS Pilates är utformat för att förbättra din styrka och rörlighet samt ge dig mental harmoni. Långsamma, enkla rörelser stärker dina magmuskler, höfter, rumpa, och rygg.
Bra att veta
Passet finns som 30 min och 45 min. Precis som i alla Les Mills program släpps ny koreografi var tredje månad. Läs mer på www.lesmills.com