Barre Move
Barre Move hittar du på IKSU sport.
Om passet
En träningsform där inspirationen kommer från balett, funktionell träning och yoga. Du jobbar med styrka, balans och rörlighet samtidigt som du förbättrar kroppskontroll och hållning. Ingen tidigare erfarenhet av balett eller yoga behövs.
Bra att veta
Träningen utförs med fördel i rörliga kläder och barfota. Under vissa delar används pinnar som symboliserar en balettstång. Pinnarna finns att låna på plats. Passets längd är 45 minuter.