2024-10-22
Händer i gymmet på IKSU sport
Under senare delen av hösten fortsätter vårt arbete med att optimera ytorna i gymmet. Det innebär att vi möblerar om och byter ut en del utrustning.
Ommöblering och ny utrustning
Oktober
På övre plan gör vi plats för två nya cable-cross samt fyra extra kabelhissar. Det innebär att cirkelträningen tas bort torsdag 24 oktober.
November
Booty-buildern och assisterande chins/dip flyttas till övre plan. Här gör vi också annan ommöblering.
Hantelytorna på nedre och övre plan utökas med en större matta för mera golvutrymme. Kanske har du redan sett att vi har kompletterat med fler hantlar 1-10 kg.
December
En ny smith-maskin anländer, vi kommer att placera den bredvid de två som redan finns.
Brukar du träna i cirkeln?
Runt trappan på övre plan kommer vi möblera med maskiner så att du kan träna igenom hela kroppen på en begränsad yta. Maskinerna behöver ställas in efter längd och har viktmagasin. Vi erbjuder introduktionspass där du får hjälp och genomgång av dessa. Bokar pass gör du som vanligt enkelt i appen.