Träningsintroduktion
Är du ny medlem och står i startgroparna för att komma i gång med din träning?
Få hjälp av en träningsvägledare
Vid introduktionsträffen (25 min) väljer du mellan att:
- Få en orientering i IKSU:s träningsutbud och en genomgång av hur du bokar olika aktiviteter.
- Få en genomgång av ett standardiserat träningsprogram i gymmet.
Träningsprogrammen finns också tillgängliga nedan.
Bra att veta
En kostnadsfri träningsintroduktion ingår för dig som för första gången tecknar ett IKSU-kort (minst 4 månader). Nyttjandet av kostnadsfri träningsintroduktion gäller i 3 månader från kortets köpdatum.