Evenemang
30 November 2024
Möt lugnet
Hej medlem på IKSU spa.
Mellan 9-15 lördagen den 30:e november skapar vi förutsättningar så att du på bästa sätt ska kunna möta lugnet inför kommande julmånad där tempot ofta är högt. Häng med och varva ned.
Vi bjuder på tilltugg, korta behandlingar och pass som hjälper dig hitta skön känsla. Passen är bokningsbara som vanligt en vecka innan.
Yinyoga - Vila och stillhet.
10.15 är du välkommen till en Yin Yoga-klass där du får landa i stillhet och vila i mjuka omfamnade andetag
SOUND SEASON - under the sun
I solrummet möter vi Maria Olofsson och SOUND SEASON - under the sun. Kombinationen blir magisk. Rörelser med inspiration från yoga och funktionell träning som flätas samman med en helt unik ljudupplevelse med naturen och årstiderna i fokus. Du får låna speciella hörlurar under passet. www.innerstrength.se
Bodybalance - Memories
Välkommen till ett BODYBALANCE-pass 09.00 där rörelse, andning, känsla och minnen kan få vävas samman.
Yoikyoga
I denna upplevelseklass 11.45 sammanförs jojkens uråldriga uttryck med yogans- med element som liknar varandra trots att de kommer från vitt skilda breddgrader. Sofia Jannoks underbara stämma live under klassen tillsammans med flödande yogainspirerade rörelser med Maria Olofsson.
Yoga - Värme, vänlighet och vila
13.00 är du välkommen till en Yogaklass där du får hitta din inre värme och landa i vila och avslappning.
Dance into rest
Genom en flödande dans till afrorytmer kommer vi släppa på fysiska spänningar, landa in i kroppen och slutligen finna stillhet efter rörelse. Vi ses i Spiritus 14.45
Små underbara
På vår behandlingsavdelning bjuder vi på kort minibehandling där du får möjlighet att bli lite extra ompysslad. Bokas på plats i anläggningen. Missa inte våra fina erbjudanden på hud- och spaprodukter från Kerstin Florian.