Vårvrålet

Lördag 26 april gör vi det tillsammans på IKSU spa. Det blir träning som får dig att ta i från tårna, i sällskap av andra som ger dig kraft att ge det lilla extra. 

I kontrast till "Vintervilan" där vi sökte lugnet, kontakten, flowet - fokuserar vi under Vårvrålet på puls, fart, kraft och uthållighet.

Håll utkik för mer info om dagen!